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健身法教程

健身法教程

定　價：￥25.00

作　者： 古橋主編；國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心，中國健美協(xié)會編著
出版社： 人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 體育教育理論與實(shí)踐
ISBN： 9787500921042 出版時間： 2001-01-01 包裝： 平裝
開本： 20cm 頁數(shù)： 264頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　這本中國鍵身指導(dǎo)員考級教材——《健身法教程》，力圖將健身指導(dǎo)員日常工作所涉及的一些基礎(chǔ)理論知識、相關(guān)學(xué)科知識及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等融為一爐，以通俗易懂、深入淺出、實(shí)用便捷的形式表現(xiàn)出來，便于廣大健身指導(dǎo)員及同仁們在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中參閱。

作者簡介

暫缺《健身法教程》作者簡介

圖書目錄

第一章運(yùn)動解剖學(xué)知識
第二章人體運(yùn)動知識
第三章運(yùn)動生物力學(xué)知識
第四章負(fù)荷訓(xùn)練理論與方法
第五章指導(dǎo)員課前工作程序
第六章健身方法的指導(dǎo)與實(shí)施
第七章運(yùn)動營養(yǎng)
第八章機(jī)能促進(jìn)劑
第九章運(yùn)動損傷的防治方法
第十章健身運(yùn)動的保證體系

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