01工業(yè)遺產(chǎn)博物館設計研究
02設計中的比例密碼:建筑與…
03隔 才會變大 打造理想戶型…
04室內(nèi)設計基礎(修訂版)
05室內(nèi)照明設計與應用
06太陽能建筑熱利用原理與方…
07多高層住宅數(shù)智化設計技術…
08這樣裝修更省錢:預算、材…
09新時代好住房建筑設計指南…
10日本獨立住宅室內(nèi)外空間關…
陳培毅
孩子的健康,是每位父母都非常關心的問題。胃口差、營養(yǎng)跟不上,孩子身體發(fā)育…
可購
[日]村山巧 著
孩子的柔韌性差,坐立體前屈碰不到腳尖?身體僵硬,協(xié)調(diào)能力差,運動時容易摔…
曾強生
暫缺簡介...
[美]邁克爾·格蘭,[美]艾米麗·文…
現(xiàn)在“減糖”“斷糖”的觀念已經(jīng)廣為流…
李靚莉
這是一本寫給父母的兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指南。全書以年齡為軸,分別介紹嬰幼兒、學齡…
尹曉峰 編著
兒童和青少年是祖國的未來、民族的希望。強健兒童和青少年體魄,幫助下一代培…
潘巍一 ,黃永增 主編
【1】本書介紹的是新興技術——筋膜加壓治療帶技術。這項…
莊元明 主編;莊建申 編寫
練功十八法續(xù)集(益氣功醫(yī)療保健操),簡稱“續(xù)十八法”自1975年創(chuàng)編推廣以來…
朱鵬立 黃峰 李喬薇
心肺決定生命的長度,肌肉決定生命的寬度。運動是改善心肺功能,提高肌肉質(zhì)量…
國家體育總局健身氣功管理中心 編
本書是根據(jù)八段錦功法的基礎上編寫而成。本書分7天對技術內(nèi)容加以學習;每一…
《六字訣七日練(中國健身氣功段位制級位考試用書)》,書稿是在2002年健身氣…
曲黎敏 著
以一部《從頭到腳說健康》聲名遠播的曲黎敏,再次推出《從頭到腳說健康2》?!?/p>
楊揚 著
八段錦屬于健身氣功鍛煉的一種方式,其簡便易學、功效顯著,歷來受到養(yǎng)生家的…
楊克新 編著
氣功作為一種流傳千年的健身功法,對于人們的健康,有著十分積極的影響和作用…
陳秀坤
癌癥,是人類健康的大敵,盡管人們絞盡腦汁地研究戰(zhàn)勝它的方法和手段,但至今…
[美] 詹妮弗·范·艾倫,巴特…
跑馬拉松危險嗎?感冒時可以跑步嗎?該選擇什么樣的訓練方案?如何知道自己的…
?[美]尼可拉斯·羅曼諾夫(Dr. Nicho…
你是否依然為跑步傷病所苦?你是否依然不確定跑步時應當使用何種跑姿?你也許…
王雪強 主編
本書由運動相關專業(yè)專家共同編寫,共365個小知識(每天一個),內(nèi)容涉及健康…
〔德〕約恩·瑞推格(J?rn Rittweger…
振動運動與振動療法誕生于二十多年前,現(xiàn)在已經(jīng)廣泛應用于康復領域和運動領域…
許言 編
《漢唐氣韻健身舞教程》以中國傳統(tǒng)文化為指導,以運動生理學理論為依據(jù)。以漢…
(美)湯姆·米肖(Tom Michaud),王杰龍…
如何預防跑步受傷,受傷了又怎么辦呢?這本書給予我們與眾不同且系統(tǒng)的答案!…
美國運動醫(yī)學學會 著
身體成分評估可反映人體內(nèi)部結構比例的特征,與健康狀況緊密相關。在過去的6…
鄭志剛
“少林武術”是中國傳統(tǒng)武術的重要組成部分,它經(jīng)歷了千百…
杜曉紅
《運打工人減脂指南》共分為五章,積極引導各位現(xiàn)代打工人關注自己的身體,了…
陳秀娟
衰老會對人體的肌肉健康、骨骼健康和運動功能造成一系列不良影響,科學的健身…
【美】拉里·凱勒
強壯的肩膀與二頭??!緊實的腹部!精壯的軀干!在12周內(nèi)你就能得到你想要的身…
( 法 ) 弗雷德里克-德拉威爾 , ( 法 ) 邁克…
《肌肉健美訓練解析(基礎篇)》由國際知名健美健身書作家德拉威爾創(chuàng)作,全書…
李叢森
《硬核健身2:海豹突擊隊體能訓練手冊》是為普通人量身打造的體能訓練手冊?!?/p>
成振
隨著人們生活方式的改變,越來越多的人開始走進健身房,或者在家選擇器械健身…
陳麗莎譯
《硬核健身:海豹突擊隊型男訓練手冊》包含健身必知項目,從身體構造及健康的…
羅云濤主編
【芬】托米·帕沃拉
即使擁有六塊腹肌和令人尖叫的胸大肌,也并不表明你在健康方面取得了多大的勝…
[德] 莫里茨·舒曼,[挪] 本特·R…
同期有氧和力量訓練產(chǎn)生的相互促進和沖突一直是國際運動訓練學科前沿和熱點問…
劉畊宏
劉畊宏,全民健身教練,也是社交媒體上超火爆、有影響力、受歡迎的健身博主,…
柳磊
腹肌訓練是 健身訓練中的重要內(nèi)容之一,擁有漂亮的腹肌線條幾乎是每位健身男…
(美) 克里斯蒂·皮爾斯·蘭波內(nèi) 克…
體育運動除了可以幫助孩子實現(xiàn)競技夢想,它還為孩子的健康、自信和社交提供了…
[西]派多特里布團隊(Equipo Paidotribo)…
本書是一本完整的無器械減重訓練可視化指南,共包括12套80多個涉及腹部、臀部…
(德) 加布里爾·德雷埃爾-埃德爾曼 著…
本書以腰椎運動為重點,尤其適用于那些深受背痛困擾的讀者。全書分為A和B兩個…
老虎 著
如果一件事堅持了十年,總有趕上風口的時候。 從 體重160斤,月薪3500元,住…