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瘦身商業(yè)計劃

瘦身商業(yè)計劃

定 價:¥19.00

作 者: (美)吉姆·卡拉斯(Jim Karas)著;張大川,徐若飛譯
出版社: 中信出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 執(zhí)行

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ISBN: 9787800734182 出版時間: 2002-05-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 282 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  編輯推薦:這是一本獨(dú)樹一幟的健身書籍。作者把企業(yè)界的成功商業(yè)計劃融入瘦身和健身領(lǐng)域,它把對身體的塑造當(dāng)作企業(yè)經(jīng)營,把瘦身和健身當(dāng)成投資項目管理。從減肥計劃的研發(fā)到具體實施,直至探討變化的環(huán)境和實時調(diào)整的理念,作者為瘦身提供了一種全新的思維方式和解決方案,真正針對頻繁節(jié)食、經(jīng)常鍛煉但勞而無功的減肥者,針對那些被各種新潮的瘦身概念和瘦身手段弄得無所適從的觀望者,讓他們能以前所未有的心態(tài)和方法來面對自己的身體。減肥并不僅僅是外觀上的調(diào)整,更主要的是心理上的挑戰(zhàn)和精神上的自律,因此,本書所提供的綜合計劃不但能夠讓人順利進(jìn)入減肥期,還能讓人潛移默化地變得有計劃性,拋棄一蹴而就、心血來潮的心理誤區(qū),更具魅力和控制力,從而全面邁向成功。

作者簡介

暫缺《瘦身商業(yè)計劃》作者簡介

圖書目錄

目錄
引言
第一部分當(dāng)前的市場行情
第1章目標(biāo)陳述:你希望怎樣?
第2章競爭狀況:孰是孰非?
第3章掛牌上市,廣而告之:你的“公共原始股”:放出風(fēng)去
第4章管理隊伍:主要管理人員
第5章財務(wù)狀況:弄懂?dāng)?shù)字

第二部分采取行動
第6章收入分配:你與飲食日記
第7章保住本錢:保持肌肉
第8章設(shè)定切實可行的“投資目標(biāo)”

第三部分大功告成
第9章現(xiàn)在就練起來吧!——先上路,堅持住
第10章我成功了!我成功了!現(xiàn)在做什么?

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