疲勞門診

　　通過我在疲勞門診積累的經(jīng)驗，我認為不應(yīng)該簡單地把疲勞看做是討厭的包袱，只想甩掉它。了解疲勞所具有的意義，注意觀察疲勞所發(fā)出的信號，是非常重要的。本書要強調(diào)的也正是這一點。疲勞就像足球場上的黃牌一樣，向身份發(fā)出危險！的警告，它還像雷達一樣，可以指明身體內(nèi)隱藏著的疾病。另外，它還有積極的一面，可以為我們提供重新開始新的生活方式的機會。如果通過閱讀本書，能夠使您理解這一點，并能掌握一些具體的疲勞對策、獲得新的啟示，我將十分高興。

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