心理健康自助

　　本書就是幫助人獲得自信、勇氣尤其是智慧的良師益友。勇氣來(lái)自于對(duì)常識(shí)的了解，所以避免自我懷疑和自己覺得“不正常”的心理苦悶；自信來(lái)自于分辨能力的提高，它使人們分辨出哪些是人類的共性，哪些是個(gè)體的誤區(qū)，并且知道相應(yīng)的政策；而智慧不僅告訴人們?nèi)绾闻c世界共處，與社會(huì)融合，與他人交往，更幫助讀者學(xué)會(huì)善待自我，撫慰、理解自己胸中那顆脆弱而渴求愛護(hù)的心，從而更加主動(dòng)、自覺、健康地追求日常生活中蘊(yùn)藏的幸福。我們精心搜集了與心理健康有關(guān)的諸多問題及治療方法編輯成冊(cè)，希望讀過(guò)此書的朋友都可以做自己的心理醫(yī)生。

暫缺《心理健康自助》作者簡(jiǎn)介