聰明的女人聰明的選擇：找準(zhǔn)奉獻(xiàn)的尺度

目錄
永遠(yuǎn)飄動(dòng)的“紅絲帶”
前言
作者序
第一部 聰明的女人
第一章 聰明的女人怎么了？
關(guān)照與負(fù)擔(dān)
海蒂：沒(méi)有借口
女人與選擇的調(diào)查
第二章 同七個(gè)聰明女人的會(huì)面
瑞拉：贏家
瑪塔：雜耍師
米雪兒：母雞媽媽
你的故事
第三章 期望導(dǎo)致負(fù)擔(dān)
我們對(duì)自己的期望
我們對(duì)他人的期望
他人對(duì)我們的期望
傾向于負(fù)擔(dān)的女人的性格
你的故事
第四章 跨過(guò)界限的標(biāo)志
跨過(guò)界限的標(biāo)志
取得控制權(quán)
在經(jīng)濟(jì)上作決定
親密關(guān)系中的障礙
過(guò)多的束縛
負(fù)擔(dān)者的跡象
你的故事
第五章 負(fù)擔(dān)的怪圈：四個(gè)R
負(fù)擔(dān)的怪圈：四個(gè)R
借口
重復(fù)
決定
抱怨
朋友與四個(gè)R
你的故事
第六章 當(dāng)怪圈終結(jié)時(shí)：轉(zhuǎn)折點(diǎn)
當(dāng)怪圈終結(jié)時(shí)：轉(zhuǎn)折點(diǎn)
聰明的選擇
轉(zhuǎn)折點(diǎn)
你的故事
第二部 聰明的選擇
第七章 選擇放手
選擇放手
放手控制權(quán)：改變對(duì)我們自己的期望
放手責(zé)任感：把責(zé)任交還回去
如何放手
你的故事
第八章 選擇傾聽(tīng)
選擇傾聽(tīng)
傾聽(tīng)他人的聲音
如何傾聽(tīng)
你的故事
第九章 選擇愛(ài)
選擇愛(ài)
愛(ài)我們自己
愛(ài)生活：感激
建立安全圈
如何去愛(ài)
你的故事
后記